bacak Seçenekler
Stres ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta balk?ya sebep olur. Bu hat?r alelumum kaslar?n gerilmesi ve kas balk?lar?na muamele açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye sarg?l? a?r?lar? hafifletebilir.
Dinlenme veya bir müddet hare